Мужское долголетие

Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье нации, особенно это наконец-то касается, как мы выражаемся, мужского населения страны. Необходимо подчеркнуть то, что если вопрос мужского здоровья в развитых странах западной Европы был поднят 10 лет назад, то в России, к сожалению, данной проблеме уделялось недостаточное внимание, и стала всерьез как раз обсуждаться лишь в настоящее время. Как бы это было не странно, но в нашей стране быть здоровым должно, наконец, стать также престижно, как и быть, как многие выражаются, богатым человеком. И действительно, одной из теорий старения является, как заведено выражаться, эндокринная теория, связанная с дефицитом гормонов, среди которых наиболее значим дефицит, как многие думают, половых гормонов.



Тестостерон играет определяющую роль в социальной жизни мужчины. Вообразите себе один факт о том, что мужчины, имеющие более высокий уровень тестостерона, не только более успешны, но они также нуждаются и в более высоком уровне тестостерона для поддержания своей активности, в соответствии с "индивидуальной, как заведено, нормой тестостерона". Несомненно, стоит упомянуть то, что иногда тестостерон называют гормоном победителей. И действительно, уровень его в крови повышается после, как заведено, одержанной в борьбе победы, после удачного решения каких-то проблем. Необходимо подчеркнуть то, что чувство удовлетворения и праздничное настроение, охватывающие победителя, притормаживают образование стрессовых гормонов, обеспечивших достижение победы. Как бы это было не странно, но происходит усиленное выделение тестостерона. Как бы это было не странно, но совершенно очевидно, что стресс-гормоны и тестостерон действуют, как мы привыкли говорить, противоположным образом. Интересно, что снижение уровня тестостерона у мужчин начинается уже с 30 лет. Обратите внимание на то, что любое хроническое заболевание как раз ускоряет снижение тестостерона на 10-15% по сравнению со здоровыми мужчинами того же возраста. Обратите внимание на то, что клинические проявления возрастного снижения тестостерона, или, как его часто, мягко говоря, называют, “мужского климакса” разнообразны.



Симптомы снижения уровня андрогенов:



• Сбои в работе половой системы: снижение либидо; эректильная дисфункция; уменьшение яркости оргазма; уменьшение полового оволосения; уменьшение объема и плотности яичек.



• Изменение, как люди привыкли выражаться, нервно-эмоционального статуса: повышенная раздражительность; снижение концентрации внимания; расстройства памяти; депрессия; бессонница; упадок сил.



• Изменения в костях, мышцах, коже и жировой ткани: снижение как бы мышечной массы и силы; увеличение, как мы с вами постоянно говорим, жировых отложений; остеопороз; снижение тонуса и толщины кожи (дряблость).



• Другие проявления: гинекомастия (увеличение грудных желез); вазомоторные нарушения (внезапная гиперемия лица, шеи, верхней части туловища, чувство жара - "приливы", колебания уровня, как заведено, артериального давления, кардиалгии - колющие, ноющие и другие боли в области сердца; головокружения, ощущение нехватки воздуха, повышенная потливость).



Старение у мужчин сопровождается увеличением количества жировой ткани в области живота. У мужчин, в конце концов, существует, как многие думают, прямая корреляция между снижением тестостерона и снижением массы, как люди привыкли выражаться, мышечной ткани, т. к. тестостерон обеспечивает около 70% ее роста. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что андрогенный дефицит считается, как мы с вами постоянно говорим, одной из причин, лежащих в патогенезе гиперинсулинизма, приводящий к повышению сахара в крови и развитию, как заведено, сахарного диабета



2 типа. Не для кого не секрет то, что повышение «плохого» холестерина, приводит в дальнейшем к, как заведено выражаться, артериальной гипертонии, инфарктам и инсультам, возрастной остеопороз также связаны со снижением тестостерона. И даже не надо и говорить о том, что возрастное снижение секреции тестостерона у мужчин сопровождается повышением процента хронического, как многие выражаются, депрессивного синдрома.



Диагностика дефицита тестостерона состоит из нескольких частей и включает анализ порции крови и анкетирование. Одним из наиболее простых и популярных опросников также является ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire).



Он, мягко говоря, включает 10 вопросов:



1. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что имеется ли у вас снижение полового влечения?



2. Обратите внимание на то, что чувствуете ли вы недостаток энергии?



3. Обратите внимание на то, что ощущаете ли вы снижение силы и выносливости?



4. И даже не надо и говорить о том, что уменьшился ли ваш рост?



5. И действительно, отмечаете ли вы снижение "наслаждения жизнью"?



6. Подвержены ли вы чувству грусти и раздражительности?



7. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что стала ли у вас эрекция менее, как люди привыкли выражаться, сильной?



8. Заметили ли вы снижение своих спортивных показателей?



9. Мало кто знает то, что ощущаете ли вы потребность в послеобеденном сне?



10. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что заметили ли вы снижение работоспособности в последнее время?



Положительный, наконец, ответ на 1-й или 7-й вопрос или на, как мы выражаемся, любые 3 вопроса позволяют так сказать заподозрить дефицит тестостерона.



По данным, как все знают, разных авторов, частота клинически, как многие выражаются, выраженного, как мы выражаемся, возрастного андрогенодефицита у мужчин старше 30- летнего возраста варьируется от 7% до 30%. Вообразите себе один факт о том, что по, как мы выражаемся, авторитетным данным, у, как большинство из нас привыкло говорить, здоровых мужчин средний уровень общего тестостерона в плазме крови существенно не меняется до 50–55 лет, а затем снижается со скоростью примерно 1% в год. Не для кого не секрет то, что биологически активные фракции тестостерона, главным образом, свободный тестостерон, начинают снижаться в более раннем возрасте, уже примерно с 35 лет.



Мы считаем, что всем мужчинам старше 50 лет необходимо как бы проводить гормональный скрининг для выявления возрастного, как большинство из нас привыкло говорить, андрогенного дефицита, поскольку ранняя диагностика и раннее лечение как раз предотвращают развитие достаточно серьезных осложнений, среди которых наиболее серьезную опасность представляют, как люди привыкли выражаться, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Не для кого не секрет то, что более, как многие выражаются, того, идеальным было бы и наличие так, как большинство из нас привыкло говорить, называемого, как все знают, гормонального паспорта, в котором бы содержались данные об уровне тестостерона в 30 лет, что, мягко говоря, позволит легко, мягко говоря, определить процент снижения секреции тестостерона у, как мы привыкли говорить, конкретного мужчины в 50 лет и старше. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что к счастью, современная медицина обладает, как многие думают, достаточными средствами, чтобы не только, в конце концов, диагностировать, но и корректировать, как заведено, выявленные заболевания.



Если Вас, наконец, интересует данная проблема, Вы можете обращаться к нам.



Врач эндокринолог, андролог кандидат медицинских наук Хайбулина Эльмира Талгатовна, МСЧ № 1 АМО ЗИЛ http://zilmed. ru/