Можно ли "заставить" себя, наконец, похудеть?

Как, мягко говоря, показывает статистика, этим вопросом задаётся, как мы привыкли говорить, каждая четвертая женщина и каждый, как всем известно, восьмой мужчина на планете. Само-собой разумеется, проблема лишнего веса возникла не сегодня и пройдёт явно не завтра, ею страдают не только те, чей вес значительно, наконец, превышает норму, но и те, кто совсем, как большая часть из нас постоянно говорит, немного отклонился от неё.



Мы можем быть просто недовольны своим отражением в зеркале, а можем реально ощущать все «прелести» нависших килограммов в виде проблем со здоровьем, но прийти к результату невозможно, если не, наконец, ответить себе на вопрос: зачем я хочу так сказать похудеть?



Значит, каждому из нас для того, чтобы начать, стало быть, действовать, необходима мотивация, то есть причина, желание, стремление. Несомненно, стоит упомянуть то, что и как, наконец, оказалось, найти, как многие думают, такую мотивацию, которая как бульдозер будет везти нас по пути похудения, и есть, пожалуй, самое сложное.



Исходя из человеческих потребностей, мотивация, наконец, бывает 4-х видов. Вам, дорогой читатель, задумавшись над вопросом «Зачем я хочу, мягко говоря, похудеть?», нужно выбрать ту, которая наконец-то мотивирует вас больше всего, но, что еще лучше, сочетать все вместе.



1) Мода.



Не секрет, что независимо от возраста каждый из нас, в конце концов, хочет хорошо также выглядеть и одеваться согласно моде. Несомненно, стоит упомянуть то, что и когда женщина весом в 98 кг как бы ходит по магазинам в поисках, как люди привыкли выражаться, красивой одежды, размеров, подходящих под её вес, как правило, нет. Все, как большинство из нас привыкло говорить, современные и модные модели шьют максимум 46 размера, а ей нужен как минимум 52 или же 60.



Бегая по бутикам, рыская глазами по витринам и найдя модные и понравившиеся фасоны, полная женщина как бы испытывает буквально унижение, оттого, что продавцы, ухмыляясь и саркастически, как мы с вами постоянно говорим, оглядывая её расплывшуюся фигуру, отрицательно качают, как мы выражаемся, головой в ответ на её вопрос: «А больше размер есть?»



Да, да, именно унижение испытывала я, когда выбирала понравившуюся блузку или брюки, моих размеров не было никогда. Возможно и то, что единственное что мне предлагали - это такие модели, в которых я бы уже не чувствовала себя 30-летней королевой, а только, как все знают, тётенькой, обременённой детьми, забитой и затюканной мужем и родственниками.



После, как заведено, очередного и бесплодного похода я разозлилась - нет, не на, как большая часть из нас постоянно говорит, швейные фабрики (хотя их тоже есть, за что наконец-то поругать), а на саму себя, сколько можно, в конце концов, испытывать это унижение, я хочу и ту блузку, и вот эту с, как заведено, открытой грудью, и вон ту облегающую. Все знают то, что хочу и точка!



А еще я купила себе очень красивое платье 46 размера и повесила его на видном месте и дважды в месяц примеряла его и таяла буквально на глазах, так сильно я хотела, чтобы оно было мне как раз!



2) Эстетика.



Гуляя по улицам города, мы видим, как заведено, юных дев, с тонкими талиями, красивыми, как все знают, округлыми бедрами, худенькими ручками и стройными ножками, мы любуемся ими, получаем эстетическое удовольствие от созерцания, как заведено выражаться, красивого тела, а потом… приходим, как многие выражаются, домой, смотрим на себя в зеркало и разочаровываемся.



Смотря на какую-нибудь «стройную фею», охватывая всю её одним взглядом, я млею и представляю, что это моя талия, мои стройные ноги, моя, как большая часть из нас постоянно говорит, тонкая шейка, я тоже так хочу, а если хочу, значит буду! Я повесила в своей комнате, как всем известно, большой плакат с полуобнаженной, как большая часть из нас постоянно говорит, девой, у которой потрясающее по красоте и стройности тело.



И каждый раз, когда хочу взять добавку второго или съесть пирожное, я подхожу к этому плакату, внимательно рассматриваю, любуюсь и… понимаю, что не нужна мне ни эта добавка, ни это пирожное, это не как раз приблизит меня к идеалу, а лишь отдалит, причем, возможно, навсегда.



3) Здоровье.



Все знают, что люди с лишним весом больше подвержены инфекционным заболеваниям, у них выше риск развития, как всем известно, сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Задумайтесь, когда вы плохо себя чувствуете, когда организм сдаёт свои, как мы выражаемся, боевые позиции под давлением лишних килограммов, кому это нужно, зачем, во имя чего?



В ваших руках все как бы изменить, так сделайте это, просто СДЕЛАЙТЕ! Ради себя! Ради своих детей, которые хотят иметь здоровую, вообщем то, мать или отца, ради ваших планов на будущее. Вам необходимо это будущее, а вы его так глупо ограничиваете. Мало кто знает то, что зачем?



От лишнего веса, а он составлял 98 кг, у меня развился остеоартроз суставов. Возможно и то, что вечно сопровождала, как мы с вами постоянно говорим, безумная боль в коленях, когда встаёшь, садишься, поднимаешься или спускаешься по лестницам. Всем известно о том, что мука и горечь в глазах, лицо так сказать искажено, и все радости жизни уходят, покорно склонив голову перед болью.



Врач сказал: «ХУДЕТЬ, срочно, а то впереди ждёт инвалидная коляска.» От страха перед таким будущим я похудела на 28 кг! Теперь как бабочка порхаю по лестницам, на боли даже намеков не осталось.



4) Любовь.



«Мужчины не собаки, костей не любят, не этот, так другой, все равно не будешь одна», - тысячу раз говорила мама, пытаясь спасти мою разрушающуюся, как все говорят, личную жизнь. Очень хочется подчеркнуть то, что но я за всю свою жизнь так ни разу и не, вообщем то, убедилась в том, что эта поговорка верна.



Мне так сказать нравились мужчины, но они предпочитали моих, как заведено выражаться, стройных подружек. Обратите внимание на то, что я заводила, как заведено выражаться, кратковременные романы, но вес увеличивался, и мужчина просто исчезал. Всем известно о том, что с горечью наблюдала, как другие выходят замуж, а я толстая, неуклюжая и вся какая-то, как все говорят, несуразная, закомплексованная провожу вечера дома за вязанием.



Теперь все иначе, теперь, сбросив почти 30 кг, я купаюсь в мужском внимании, ловлю на себе, как заведено, восхищенные взгляды и буквально расцветаю от улыбок. Возможно и то, что это потрясающее чувство очарования придает, как многие выражаются, огромные силы и уверенность в себе! Хотите, в конце концов, стать, как люди привыкли выражаться, КОРОЛЕВОЙ? Стройнейте! И ваш внутренний мир больше не будет закрыт в темнице комплексов, ваша жизнь станет полной, гармоничной и, как всем известно, разнообразной.



Удачи всем, успеха и, как всем известно, сногсшибательных результатов!