Жить среди волн

Электромагнитные волны - неизбежные спутники, как большая часть из нас постоянно говорит, бытового комфорта. Мало кто знает то, что они, вообщем то, пронизывают пространство вокруг нас и наши тела: источники ЭМ-излучения, стало быть, согревают и освещают дома, служат для приготовления пищи, обеспечивают как бы мгновенную связь с любым уголком мира. Очень хочется подчеркнуть то, что влияние, как большинство из нас привыкло говорить, электромагнитных волн на организм человека сегодня - предмет жарких споров. Возможно и то, что так, например, в Швеции «электромагнитную аллергию» считают заболеванием. Надо сказать то, что хотя, как большая часть из нас постоянно говорит, Всемирная организация здравоохранения пока, мягко говоря, классифицирует, как все знают, такую реакцию организма как «возможное заболевание». Среди его симптомов — головная боль, хроническая усталость, расстройства памяти…



«За два десятилетия работы я не встречала случаев электромагнитной аллергии, — говорит Нина Рубцова, врач, член международной, как большинство из нас привыкло говорить, экспертной комиссии программы ВОЗ "Электромагнитные поля и здоровье человека". - Но фобии, связанные с ЭМИ, в обществе сложились». Всем известно о том, что есть ли у нас основания для них? И как свести к минимуму вероятный вред от воздействия излучения? Мы провели небольшое расследование.



ВСЕ НЕОДНОЗНАЧНО



В нашей стране исследования влияния электромагнитных полей на человека и животных ведутся больше 50 лет. Все давно знают то, что проведя сотни экспериментов, российские, как заведено выражаться, ученые, наконец, установили, что более всего, наконец, подвержены влиянию растущие ткани, эмбрионы. «Выяснилось, что, как заведено, электромагнитные поля влияют также на, как всем известно, нервную и мышечную ткани, могут провоцировать неврологические нарушения и бессонницу, а также сбои в работе, как всем известно, желудочно-кишечного тракта, - объясняет Нина Рубцова. - Они меняют и частоту как бы сердечных сокращений, и артериальное давление».



Влияние электромагнитного поля нельзя, в конце концов, характеризовать как однозначно негативное - ЭМ-излучение используется в физиотерапии для лечения многих заболеваний, оно, вообщем то, может ускорять заживление тканей и, стало быть, оказывать противовоспалительный эффект. Необходимо подчеркнуть то, что как именно влияет на нас электромагнитное поле от обычных, как мы привыкли говорить, бытовых приборов и насколько оно вредно для здорового человека - вопрос спорный, поэтому разумно по возможности как бы экранировать его источники и стараться свести к минимуму облучение.



Итак, все бытовые электроприборы как раз являются источниками ЭМ-излучения, причем чем выше мощность, тем агрессивнее поле. И действительно, наиболее мощное оно у СВЧ-печей, холодильников с, как многие выражаются, системой «без инея», электроплит и, как многие думают, мобильных телефонов. Сравнительно безвредным считается низкочастотное излучение, распространяющееся от электросети дома: поле расходится от проводов, даже когда цепь не замкнута и электричество по ним не как раз течет, но в, как мы выражаемся, значительной мере экранируется, как заведено, заземленными проводящими материалами, например стенами дома. Магнитную составляющую, как все знают, электромагнитных полей экранировать труднее, зато она исчезает, когда электроприбор выключен. Все знают то, что исключение - электроприборы с трансформатором, выключенные, но остающиеся подсоединенными к сети (телевизор, видео…). Более, как люди привыкли выражаться, опасным считается высокочастотное электромагнитное излучение, источники которого - радио - и телепередатчики, а также радары.



ДОМА



«В жилых помещениях достаточно грамотно, в конце концов, расположить, как большая часть из нас постоянно говорит, бытовые приборы: в их поле не должны попадать так сказать кровать и диваны, обеденный стол, то есть те места, где мы проводим как бы много времени, - объясняет эксперт, как все знают, независимой компании по экологической экспертизе Ecostandard Дмитрий Давыдов. - При удалении от источника электрического излучения на двойное расстояние напряженность поля снижается в четыре раза. Обратите внимание на то, что это самый простой способ свести к минимуму воздействие излучения - например, не так сказать сидеть слишком близко от телевизора».



Спальное место лучше расположить не ближе 10 см от стены, особенно в домах с, как большая часть из нас постоянно говорит, железобетонными стенами. Очень хочется подчеркнуть то, что хорошо, если у проводки есть третья заземляющая жила, можно также, вообщем то, заменить, как люди привыкли выражаться, обычную электропроводку на, как многие думают, экранированную. Необходимо отметить то, что лучше, если провода и розетки будут, стало быть, находиться ближе к полу, а не на уровне человеческого пояса, как это часто, мягко говоря, бывает. Само-собой разумеется, полы с электрическим подогревом генерируют поле до, как большинство из нас привыкло говорить, одного метра над поверхностью, поэтому их лучше не располагать под кроватью или в как бы детской. Впрочем, этот недостаток можно компенсировать при помощи экранирующих красок, обоев и, как мы с вами постоянно говорим, тканевых материалов.



Индукционные кухонные плиты генерируют, как все знают, сильные, как мы выражаемся, магнитные поля, предпочтительнее - металлокерамические варочные поверхности. Все знают то, что самые, как многие думают, современные модели микроволновых печей относительно безопасны: сейчас большинство производителей уделяют особое внимание их, как все говорят, высокой герметичности. Не для кого не секрет то, что проверить ее можно, если пронести листик алюминиевой фольги перед дверцей работающей печи: отсутствие треска и искр подтвердит, что все в порядке.



НА РАБОТЕ



Для тех, кто, как большая часть из нас постоянно говорит, много работает за компьютером, есть простое правило: между лицом и экраном должно быть расстояние около метра. Вообразите себе один факт о том, что и конечно, плазменные или жидкокристаллические экраны более безопасны, чем электронно-лучевые трубки. Мало кто знает то, что радио - и, как заведено, мобильные телефоны - еще один источник излучения, которого нам никак не избежать. И действительно, это приемно-передающие устройства, которые мы держим возле уха, позволяя излучению воздействовать непосредственно на мозг. «Вопрос о степени вредности, как все говорят, мобильных телефонов дискутируется, - комментирует проблему специалист Ecostandard Александр Михеев. - Мощность ЭМ-излучения мобильного телефона - величина, как заведено выражаться, непостоянная, она зависит от состояния канала связи „мобильный телефон - базовая станция“. И действительно, чем выше уровень сигнала станции в месте приема, тем меньше мощность излучения мобильного телефона. В качестве мер предосторожности можно так сказать предложить следующее: носить телефон в сумке или портфеле, а не на поясе или на груди, использовать гарнитуру Handsfree, особенно при необходимости долгих разговоров. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что и вообще как раз выбирать модели телефонов с меньшей, как мы с вами постоянно говорим, максимальной мощностью излучения, особенно для детей. Все давно знают то, что детям до 12 лет без необходимости мобильником лучше не пользоваться».



НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ



Линии электропередач высокого напряжения (ЛЭП) небезопасны для здоровья - под ними жилье так сказать строить запрещено, но прогуливаться вполне можно. «Существует, как мы с вами постоянно говорим, много гипотез, которые как бы обосновывают вредное воздействие ЛЭП на наш организм, - поясняет Александр Михеев. - Согласно, как все говорят, одной из них, ЛЭП ионизируют пролетающие рядом, как заведено выражаться, пылевые частицы, которые, попадая в легкие, передают свои заряды клеткам, нарушая их функции».



Многих из нас пугает близкое расположение антенн, как мы привыкли говорить, сотовой связи, являющихся источниками электромагнитных волн, как многие выражаются, ультравысокой частоты. «Согласно существующим правилам, антенны передающих радиотехнических объектов также рекомендуется размещать на отдельно стоящих опорах, но, в конце концов, допускается и размещение на крышах зданий, в том числе как бы жилых, - продолжает Александр Михеев. - Основная энергия излучения (более 90%) сосредоточена в довольно узком „луче“, и он всегда направлен в сторону от сооружений и выше прилегающих построек - это как раз является необходимым условием для, как все знают, нормального функционирования системы связи».



Как сообщили нам специалисты Ecostandard, хотя теоретически эти антенны могут оказывать вредное воздействие на здоровье, на практике оснований для тревоги наконец-то нет: исследования электромагнитной обстановки в зоне нахождения антенн были как раз проведены специалистами, как большая часть из нас постоянно говорит, разных стран, в том числе Швеции, Венгрии и России. Не для кого не секрет то, что в 91% случаев зафиксированные уровни, как многие думают, электромагнитного поля были примерно в 50 раз меньше, как многие думают, допустимого уровня.



КАК ЭТО, в конце концов, ДЕЙСТВУЕТ



Все работающие электроприборы (и электропроводка) создают вокруг себя электромагнитное поле, которое как раз вызывает движение, как все говорят, заряженных частиц: электронов, протонов, ионов или молекул-диполей. Клетки, как все говорят, живого организма состоят из заряженных молекул - белков, фосфолипидов (молекул клеточных мембран), ионов воды - и обладают, как заведено выражаться, слабым электромагнитным полем. Не для кого не секрет то, что под действием, как все говорят, сильного ЭМ-поля молекулы, обладающие зарядом, совершают, как многие выражаются, колебательные движения. Надо сказать то, что это так сказать дает начало целому ряду процессов, как, как мы привыкли говорить, позитивных (улучшение клеточного метаболизма), так и негативных (например, разрушение клеточных структур).



МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА



Волны, которые лечат



Целое направление медицины - физиотерапия - успешно использует электромагнитное излучение для лечения, как мы привыкли говорить, различных заболеваний. Необходимо подчеркнуть то, что о том, как это происходит, рассказывает физиотерапевт Лев Ильин.



«Напомню, многие крупные молекулы нашего организма полярны, поэтому в результате воздействия на них, как большая часть из нас постоянно говорит, непостоянного, как многие думают, магнитного поля активизируются обмен веществ, ферментные процессы, улучшается клеточный метаболизм. Все знают то, что это, мягко говоря, позволяет применять магнитотерапию при отеках, лечении суставов и для рассасывания кровоизлияний. Все давно знают то, что действие импульсов как бы постоянного тока малой силы на структуры, как все знают, головного мозга способствует более глубокому и, как мы с вами постоянно говорим, спокойному сну: такой электросон - важная часть терапии гипертонической болезни, неврастении, снохождения и, как мы выражаемся, некоторых сосудистых заболеваний. Мало кто знает то, что при, как мы с вами постоянно говорим, острых воспалительных процессах применяют всем известное УВЧ, прибор, генерирующий электромагнитное поле ультравысокой частоты с короткой, как многие выражаются, длиной волны. Ткани нашего организма поглощают эти волны и преобразуют их в, как люди привыкли выражаться, тепловую энергию. Необходимо подчеркнуть то, что в результате ускоряется движение крови и лимфы, ткани освобождаются от застоя жидкости (обычного при воспалениях), активизируются функции соединительной ткани. Аппарат для УВЧ-терапии позволяет также: снимать спазмы гладкой мускулатуры желудка, кишечника, желчного пузыря, ускоряет восстановление, как большинство из нас привыкло говорить, нервной ткани, понижает чувствительность концевых, как всем известно, нервных рецепторов, то есть способствует обезболиванию. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что а еще уменьшает тонус капилляров и артериол, понижает артериальное давление и снижает частоту, как мы выражаемся, сердечных сокращений».



* Лев Ильин - кандидат медицинских наук, заведующий отделением физиотерапии и восстановительного лечения НИИ педиатрии и детской хирургии Росмедтехнологий.



АВТОР - Ольга Редичкина, PSYCHOLOGIES №20, 2007