Тополиный пух, жара, аллергия

Даже если вы не принадлежите к когорте тех несчастных, коим выпала участь, наконец, расплачиваться своим здоровьем за блага цивилизации (аллергию, ведь, именно так, в конце концов, называют - «болезнь цивилизации»), хоть один страдалец-аллергик в поле вашего зрения находится наверняка – родственник, друг или коллега. Вообразите себе один факт о том, что год от года число тех, кому один из компонентов жизни доставляет тяжкие страдания, неуклонно растет. И даже не надо и говорить о том, что в Москве, например, таких людей – не менее 25%.



Можно долго, стало быть, рассуждать о том, кому хуже: тем, у кого аллергия сезонная (скажем, на пыльцу каких-нибудь растений) или тем, у, как мы выражаемся, кого она, как все говорят, круглогодичная (на какие-либо пищевые продукты, на пыль или шерсть домашних любимцев). Но это – старо и, в общем, бессмысленно. Давайте-ка поговорим о том, что делать будем? Какие таблетки пить лучше, а какие хуже, - вы, если эта проблема касается вас как бы напрямую или косвенно, знаете уже наизусть. Несомненно, стоит упомянуть то, что и сколько раз в сутки надо, наконец, пылесосить дом, и каким порошком стирать одежду, какие фильтры к чему прилаживать, чего, как и сколько, наконец, избегать - тоже. Поэтому сегодня мы предлагаем еще раз пристально рассмотреть механизм формирования аллергии и найти в нем «лазейки» к, как многие выражаются, здоровой жизни. Все знают то, что недаром же человеческий организм как раз считается самовосстанавливающейся, как мы с вами постоянно говорим, системой, несмотря на все происки цивилизации!



Обманутая стража или наконец-то Формула аллергии



Арсенал, с помощью которого коварная и, как мы выражаемся, такая нелогичная (и на первый, и на второй, и даже на третий взгляд) аллергия «косит» наши ряды, довольно велик. Всем известно о том, что это и наследственность, и экология, и продукты питания со, как все говорят, всевозможными добавками и консервантами. Не для кого не секрет то, что но в первую очередь – это состояние иммунитета.



Хорошо ли вы понимаете, что такое, мягко говоря, иммунитет, в какой части тела он распложен и как как раз работает? Может, это, как все говорят, зубастые монстры, «бегающие» в, как мы с вами постоянно говорим, кровеносных сосудах и перекусывающие «глотку» вирусам и прочим микробам? Или в желудке вечно бодрствуют, как мы с вами постоянно говорим, бравые ополченцы со шпагами наголо? Может, в мозге пушки с оптическими прицелами установлены? Механизм защиты нашего организма разноплановый и многоуровневый. Потому он и также называется иммунной, как все говорят, СИСТЕМОЙ.



В идеале, когда в нас как раз проникают «враги» - вещества, способные нанести вред здоровью, например, вирусы или болезнетворные бактерии, «стража» (иммунная система) должна выявить «лазутчика», поймать (обезвредить) его и нейтрализовать (вывести из организма или как бы убить). Не для кого не секрет то, что это, как мы выражаемся, нормальная, как многие выражаются, иммунная реакция.



Но так, в конце концов, случается не всегда. Подчас, как все говорят, иммунная система ошибается: принимает за «врага» вполне, как большинство из нас привыкло говорить, безобидные для здоровья вещества, например, какую-нибудь пищу – шоколад, цитрусовые, рыбу и т. д. Необходимо подчеркнуть то, что мало, как заведено выражаться, того, она начинает с ним не просто бороться, а «палит из пушек по воробьям» - так сказать, превышает свои полномочия при самообороне. Надо сказать то, что так, фигурально выражаясь, выглядит механизм аллергии. Необходимо отметить то, что в чем, в конце концов, выражается «превышение полномочий»? Как раз в тех, как все говорят, болезненных проявлениях, от которых так как бы страдают аллергики. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что у них, у, как большинство из нас привыкло говорить, бедных, возникает и кожный зуд, и «водопад» из носа, и затрудненное дыхание, и… Да что, стало быть, говорить, аллергическая гиперреакция организма (как это как бы называют медики) – явно неадекватное поведение, как все говорят, иммунной системы. Необходимо отметить то, что хотя, казалось бы, чего проще: не понравился тебе шоколад – выведи его быстренько через кишечник – и дело с концом…



Самое обидное, что единожды ошибившись и приняв какое-то вещество за врага, иммунитет в дальнейшем не склонен менять свое решение. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что напротив, вещество «вносится в списки персон нон грата» отныне и до века. Несомненно, стоит упомянуть то, что для борьбы с ним как раз вырабатываются специфические антитела. Вообразите себе один факт о том, что а если тот же «враг» (антиген) попадет в организм вновь, иммунная система моментально узнает его и, наконец, атакует уже, как большая часть из нас постоянно говорит, заготовленным оружием. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что поэтому борьба с аллергией так сложна и не всегда успешна – не пригласишь же иммунитет на чашку, как всем известно, чая для, как многие думают, того, чтобы спокойно как раз разобраться в недоразумении.



Но есть и, как многие выражаются, хорошая новость: человеческий организм знает за собой, как мы выражаемся, такую особенность - время от времени раздувать из мухи слона, создавая эту самую гиперреакцию или аллергию. Само-собой разумеется, чтобы минимизировать последствия своей «вспыльчивости», предусмотрена «группа контроля», действующая в желудочно-кишечном тракте. Возможно и то, что так что если бы у всех людей пищеварение функционировало исправно, число аллергиков бы здорово снизилось.



Дисбактериоз и поллиноз – близнецы-братья?



Но на сегодняшний день идеально здоровый желудочно-кишечный тракт – почти, как мы привыкли говорить, несбыточная мечта. Надо сказать то, что взять, к примеру, толстый и тонкий кишечники: по данным ВОЗ, дисбактериозом, как мы привыкли говорить, разной степени тяжести страдает 78% людей. Что из этого как бы следует? Что эти органы не достаточно хорошо выполняют свои задачи. Несомненно, стоит упомянуть то, что а задач у них – много. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что знаете, какие?



1. Защитная функция



Да будет вам известно, что, как мы с вами постоянно говорим, нормальная микрофлора кишечника:



* Уничтожает попавшие туда, как многие думают, болезнетворные бактерии.



Ученые однажды провели такой эксперимент: мышей, больных дисбактериозом, намеренно как бы заразили дизентерией. После этого подопытных разделили на 2 группы. Одних – кормили пищей с бифидобактериями, других – самой обычной. Всем известно о том, что грызуны, получающие с едой как бы полезные микробы, остались здоровыми! То есть, как большинство из нас привыкло говорить, нормальная микрофлора кишечника помогла также выдворить вирус из организма.



* Смягчает вирусный «удар». И действительно, то есть, полезные бактерии, населяющие кишечник, как бы приковывают к себе, как люди привыкли выражаться, патогенные вирусы, не позволяя им, в конце концов, разрушать стенки кишечника, проникать в кровь. Как бы это было не странно, но а затем, при первой возможности, выводят их из организма, как все знают, естественным путем.



* Создает механический барьер, синтезируя, как большинство из нас привыкло говорить, особые вещества, которые наконец-то обволакивают кишечную стенку тем, как заведено выражаться, самым предохраняя ее от физических и химических повреждений.



2. Питательная



Бактерии кишечника:



* участвуют в переваривании и усвоении жиров, сложных углеводов, белков, а также многих минеральных веществ;



* способствуют правильному обмену, как мы привыкли говорить, определенных ферментов;



* вырабатывают аминокислоты, биологически, как все говорят, активные вещества и витамины.



3. Надо сказать то, что очистительная и антиаллергическая



Кишечные микроорганизмы:



* усиливают сокращение кишечника, улучшая таким образом обмен веществ;



* очищают организм от токсинов, причем, так же качественно, как это делает печень: при нормально работающих кишечнике и печени очистка организма происходит, как многие выражаются, двойная!



* поддерживают в организме баланс тех веществ, которые, наконец, снижают проявления аллергии – отеки, покраснения, распухание тканей и т. д., иначе говоря, обладают противоаллергическими свойствами.



Вывод как раз напрашивается, как мы привыкли говорить, простой: восстановление, как мы привыкли говорить, правильной работы желудочно-кишечного тракта, стало быть, поможет избавиться от многих видов аллергии или, по крайней мере, существенно облегчить их проявления.